美容 【美容】今日から始めて欲しいデリケートゾーンケア 2021-03-28 はな hana’s letter 〜30代OL 美容・腸活日記〜 顔や体と同じだけ、もっと言えばそれ以上にケアすべきデリケートゾーン。 友だちと話をすると、何をしていいかわからない！という子が …
日記 one thing at a moment 2021-03-22 はな hana’s letter 〜30代OL 美容・腸活日記〜 体調を崩してしまいました。 夜中に腹痛と吐き気で目が覚めて、そのまま寝れずに2時間弱くらいフラフラ。 自分で思っていたよりも、休息が必要だったようです。 ひとつずつ、 …
好きなもの 効果があった花粉症対策 2021-03-13 はな hana’s letter 〜30代OL 美容・腸活日記〜 人生の半分以上、花粉症に悩んできました。 昔は微熱が出ることがあったり、症状としては結構ひどめだと思います。 腸活を始めた一番の理由は、花粉症やアレルギーの症状を緩和す …
腸活 【腸活】ゆる〜くグルテンレス生活 2021-03-06 はな hana’s letter 〜30代OL 美容・腸活日記〜 グルテンレスの生活をゆるゆると続けています。6ヶ月目になりました。 花粉シーズンがおわるまでやってみようと始めましたが、グルテンレス、意外に苦じゃないです◎ グルテンレスっ …
美容 【美容】20代のあなたに聞いて欲しい5つのこと 2021-03-03 はな hana’s letter 〜30代OL 美容・腸活日記〜 30代になり、好きなものやワクワクすることがどんどん増えて大人って楽しい！って思う日々です。 そりゃもちろん、いろんなことがあるけれど …
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