日記 憧れのひとからの手紙 2021-04-24 はな hana’s letter 〜30代OL 美容・腸活日記〜 ふと思い立って、憧れの人に手紙を書きました。 1週間後、懐かしい文字の優しい手紙が自宅のポストに届きました。 差出人は昔お世話になった会社の上司。 その当時40代 …
腸活 【腸活】朝食におすすめ オートミール 2021-04-18 はな hana’s letter 〜30代OL 美容・腸活日記〜 暖かくなってきて朝食にオートミール＆ヨーグルトを食べることが増えました。 その日の気分でフルーツを加えることも多いです。 オートミールは腸活にぴったりの栄養価と知り、最 …
読書 【読書記録】がんばりすぎない休み方 マインドフルネス瞑想 2021-04-11 はな hana’s letter 〜30代OL 美容・腸活日記〜 昔から本が好きです。 家時間が増えたことで、読書が進んでいます。 Kindleと紙の本を合わせて月に3〜4冊ほど。 気候も …
美容 【KINSブースターとホホバオイル】最近のスキンケア 2021-04-04 はな hana’s letter 〜30代OL 美容・腸活日記〜 スキンケアはこれまで、プチプラから韓国ブランド、エステ専売品、デパートと色々な商品を使ってきました。 お手入れしている！と感じる時間が …
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