日記 一年前の自分から教わる 2023-03-19 はな hana’s letter 〜30代OL 美容・腸活日記〜 数日間、体調が優れない日がありました。 病名がつくほどの不調ではないけど、体がだるくて気力もわかない。 1年に数回、こういう期間があります。季節の変わり目は特に要注意 …