最近の話

鬱々とした日々を送っていました。

職場の環境が変わり、信頼していた人たちの離職が続きました。

加えて、担当業務が増え、毎日を手探りで繋いでいる状態が4週間。

淡々とこなしていたつもりだけど、自分のなかに不安と不満が充満してきて、

この状況はまずいな・・と思ってところで胃痛を感じるように（ ; ; ）

病院でストレスかもと言われ、薬を飲みながら、ネットで見かけたストレス発散方法を色々と試しました。

ぜんぶ取り入れてみたけれど、思うように効果は見られない。

休日は体調も良く、やっぱり仕事がストレスになってるのだと痛感しました。

普段は結構ポジティブ思考で、何事も意味があると思っているし、辛い状況もきっと次に繋がる試練だと・・思ってはいるのですが、体に出てしまっては良くないですよね。

20代ではちょっとの無理や、「ここだけの頑張り」のようなもので乗り越えてきたことも、30代半ばを過ぎてからはできなくなりました。

働き方・頑張り方を変えていかないとなと思っています。

自分の限界って目に見えないから難しいなぁ。

私のことを守ってあげられるのは、私自身だと思うので無理はしないようにブレーキをかけながら進んでいきたいと思います。

ここまできたら上昇するだけだ＼( ‘ω’)／

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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