2023年もどうぞよろしくお願いします（＾ν＾）
毎年、親友ロビーと【new years’s resolution MTG】をやっています。
かれこれ10年近く続いているやりとりで、新年の抱負を話し合います。
四半期ごとに目標/やりたいことの設定をしています。
昨年はこの方法で、やりたかったことがたくさん叶いました。
四半期ごとの目標設定は軌道修正がしやすく、３ヶ月ごとに振り返りの時間を入れることで目標を設定したときのモチベーションを保ちやすくなります。
去年は月に4~5冊の本を読み、インプットの時間を作りたいとリストに書いていました。
それを叶えるためにKindle Paperwhiteを購入し、Kindle Unlimited のサブスクを開始。
その結果、最初の目標設定以上の本に出会うことができました。
もともと本好きですが、人生で一番読んだ一年でした！
読書やVoicy、Podcastを利用してインプットは続けていきたいです。
今年は、インプットに加えて、アウトプットもできるようになりたいです。
これはつい最近できたやりたいこと。
この数ヶ月、文章と図形でいかにわかりやすく伝えるかのトレーニングをしました。
自分の頭の中にあること、伝えたいことを文字や絵で伝えることってとっても難しいなと改めて思った時間でした。
最近スタートしたのは、自分の考えを自分の言葉で説明するトレーニング。
話すスピード、声のトーン、視線や表情など、考えることがたくさん！
話がわかりやすいと思う人や、自分にとって惹きつけられる説明をすると思う人の動画をたくさんみて研究中です。
時間があれば1人でぶつぶつ呟いたり、自分の声をiPhoneのボイスレコーダーで録音して聞いてみたり。
試行錯誤で練習中ですが、初めてのことでとっても楽しい（＾ν＾）
一年後には憧れのあの人たちのように、伝えられる人になっていたい♪
新年に目標を設定するけど、途中で忘れてしまったり続かなかったりするひとには、小さく始めること。そして好きなことをすることをおすすめします♪
無理なく叶いそうな目標を小さく設定して、少しずつ成功体験を積み重ねていくと、楽しく長く続けられるはずです！
まだ新しい一年は始まったばかり◌
コツコツ積み重ねながら、充実した一年にしましょう♪
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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