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2024年になりました。
年が変わってすぐ、心が穏やかでいられない出来事が続きました。
できることを、できる時に、できるだけ。
そしてそれを長く続けていくことができるよう、まずは私自身が元気でいようと思いました。
新年を迎えると、その年にやりたいことを書き出して手帳に記入してきました。
今年はなんとなく、決めすぎずにいこうという気分。
身軽でいたい
柔らかく、しなやかでいたい
心も体も今はそんな気分^^
去年は自分の体の変化を感じた一年でした。
日々のストレッチや筋トレは習慣になったけど、今年はさらに体のメンテナンスを習慣にしたいです。
そして、またまた変化の年になる予感♡
秋ごろからバタバタ、ソワソワした日があったけど、だんだんと落ち着いてきた今日この頃。
新しい場所、新しいことは好きなので変化を楽しんでいきたい。
やっぱり、身軽に柔らかく、しなやかに、を今年のゆるいテーマにしよう。
みなさま、今年もどうぞよろしくお願いします。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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